Najnowsze fit przepisy:

Kup ebooka z przepisami

Brak Ci pomysłów na zdrowe i dobrze zbilansowane posiłki? Pragniesz zadziwić gości pysznym i zdrowym menu na imprezie? Wybierz ebooki z przepisami, które najbardziej Ci odpowiadają.

Milena Kierzkowska – dietetyk

Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Nauk Społecznych w Lublinie na kierunku Dietetyka i Planowanie Żywienia. Stale poszerzam swoją wiedzę z zakresu dietetyki uczestnicząc w szkoleniach, kursach oraz sięgając do fachowej literatury. Przede wszystkim jestem jednak osobą, która lubi i umie gotować, a od 10 lat prowadzę popularny blog kulinarny e-PrzepisyKulinarne.pl. Dlatego proponowane przeze mnie posiłki są nie tylko zdrowe i dobrze zbilansowane, ale również smaczne, gdyż osobiście je wymyślam i wypróbowuję.

Przeczytaj na blogu

4 pomysły na wiosenne obiady – lekkie, szybkie i bardzo smaczne

4 pomysły na wiosenne obiady – lekkie, szybkie i bardzo smaczne

Wiosną zmienia się nie tylko pogoda, ale też to, na co mamy ochotę w kuchni. Ciężkie, tłuste dania odchodzą na...
Czytaj dalej
Tego tłuszczu lepiej nie używaj do smażenia! Sprawdź, który naprawdę jest najzdrowszy

Tego tłuszczu lepiej nie używaj do smażenia! Sprawdź, który naprawdę jest najzdrowszy

Smażenie to jedna z najczęstszych technik kulinarnych — szybka, wygodna i... czasem zgubna dla zdrowia. Ale czy wiesz, że wybór...
Czytaj dalej
Czy woda z sokiem z cytryny jest zdrowa i pomaga w odchudzaniu?

Czy woda z sokiem z cytryny jest zdrowa i pomaga w odchudzaniu?

Picie wody z sokiem z cytryny jest bardzo popularne na całym świecie, szczególnie w kręgach zainteresowanych zdrowiem i wellness. Popularność...
Czytaj dalej
Dieta ketogeniczna – szkodliwa moda, czy sposób na zdrowie?

Dieta ketogeniczna – szkodliwa moda, czy sposób na zdrowie?

Dieta ketogeniczna to dieta o niskiej zawartości węglowodanów, wysokiej zawartości tłuszczów i umiarkowanej zawartości białek. Celem tej diety jest spowodowanie,...
Czytaj dalej
1 2 3