Kliknij, aby ocenić ten post!
[Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]

Jeśli szukasz przepisu na coś prostego, a zarazem pożywnego i domowego – te bułki z serkiem wiejskim będą strzałem w dziesiątkę. Przygotujesz je z kilku podstawowych składników, bez drożdży i bez długiego wyrastania. Są miękkie, wilgotne w środku, delikatnie chrupiące z wierzchu i pełne smaku dzięki dodatkowi ziół oraz siemienia lnianego.
To idealne pieczywo dla osób, które chcą jeść zdrowiej – dzięki pełnoziarnistej mące i serkowi wiejskiemu bułki mają więcej błonnika i białka niż typowe drożdżówki ze sklepu. Sprawdzą się zarówno na śniadanie z pastą jajeczną, jak i do szkoły lub pracy – można je przekroić i nadziać ulubionymi dodatkami, albo po prostu zjeść same, jeszcze lekko ciepłe, z odrobiną masła. Domowa prostota w najlepszym wydaniu!

KategoriaTrudnośćŚredni
Bułki z serkiem wiejskim – zdrowe, puszyste i pełne smaku
Porcje10 porcji
Czas przygotowania10 minCzas gotowania25 minCałkowity czas35 min

Składniki:

 500 g serka wiejskiego
 350 g mąki pszennej pełnoziarnistej
 2 jajka rozmiar L
 4 łyżki siemienia lnianego złocistego
 1,50 łyżeczki proszku do pieczenia
 0,50 łyżeczki bazylii i czosnku staropolskiego
 szczypta soli

Przygotowanie

1

W dużej misce wymieszaj mąkę pszenną pełnoziarnistą, proszek do pieczenia, siemię lniane, bazylię, czosnek staropolski i szczyptę soli. Dokładnie połącz wszystkie suche składniki.

2

Do suchych składników dodaj serek wiejski i jajka.

3

Całość dokładnie wymieszaj mikserem, łyżką lub dłońmi, aż do połączenia składników. Ciasto będzie dość gęste i lekko klejące. Nie wyrabiaj go zbyt długo.

4

Nastaw piekarnik na 180°C (bez termoobiegu). Przygotuj blaszkę do pieczenia i wyłóż ją papierem do pieczenia.

5

Na przygotowaną blaszkę wykładaj porcje ciasta, formując z nich okrągłe bułeczki. Możesz to robić za pomocą łyżki lub lekko wilgotnych dłoni.

6

Nastaw piekarnik na 180°C (bez termoobiegu). Przygotuj blaszkę do pieczenia i wyłóż ją papierem do pieczenia.

7

Wstaw blaszkę z bułkami do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 25-30 minut, aż bułki ładnie się zarumienią i będą suche w środku (możesz sprawdzić patyczkiem).

8

Po upieczeniu wyjmij bułki z piekarnika i odstaw na kratce do lekkiego przestudzenia. Najlepiej smakują jeszcze ciepłe, ale są pyszne również po ostudzeniu.

💡 Wskazówki:

Bułeczki najlepiej smakują świeże, ale świetnie się też mrożą.

Możesz dodać do środka pestki dyni, słonecznik lub suszone pomidory.

Możesz je upiec również w air fryerze, wtedy czas pieczenia skróci się do około 18 minut.

Wartości odżywcze

10 porcje

Wielkość porcji

1 sztuka


Ilość na porcję
Kalorie209
% Dzienne zapotrzebowanie *
Całkowita zawartość tłuszczu 6.0g8%
Węglowodany 26.9g10%
Białka 12.6g

* % dziennego zapotrzebowania informuje, jaki jest udział składnika odżywczego w codziennej diecie. W ogólnych zaleceniach żywieniowych przyjmuje się, że dzienna wartość kalorii to 2000 kalorii.

Bułki z serkiem wiejskim

Składniki:

 500 g serka wiejskiego
 350 g mąki pszennej pełnoziarnistej
 2 jajka rozmiar L
 4 łyżki siemienia lnianego złocistego
 1,50 łyżeczki proszku do pieczenia
 0,50 łyżeczki bazylii i czosnku staropolskiego
 szczypta soli

Przygotowanie

1

W dużej misce wymieszaj mąkę pszenną pełnoziarnistą, proszek do pieczenia, siemię lniane, bazylię, czosnek staropolski i szczyptę soli. Dokładnie połącz wszystkie suche składniki.

2

Do suchych składników dodaj serek wiejski i jajka.

3

Całość dokładnie wymieszaj mikserem, łyżką lub dłońmi, aż do połączenia składników. Ciasto będzie dość gęste i lekko klejące. Nie wyrabiaj go zbyt długo.

4

Nastaw piekarnik na 180°C (bez termoobiegu). Przygotuj blaszkę do pieczenia i wyłóż ją papierem do pieczenia.

5

Na przygotowaną blaszkę wykładaj porcje ciasta, formując z nich okrągłe bułeczki. Możesz to robić za pomocą łyżki lub lekko wilgotnych dłoni.

6

Nastaw piekarnik na 180°C (bez termoobiegu). Przygotuj blaszkę do pieczenia i wyłóż ją papierem do pieczenia.

7

Wstaw blaszkę z bułkami do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 25-30 minut, aż bułki ładnie się zarumienią i będą suche w środku (możesz sprawdzić patyczkiem).

8

Po upieczeniu wyjmij bułki z piekarnika i odstaw na kratce do lekkiego przestudzenia. Najlepiej smakują jeszcze ciepłe, ale są pyszne również po ostudzeniu.

Notes

Bułki z serkiem wiejskim – zdrowe, puszyste i pełne smaku