utworzone przez admin | cze 10, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Sałatka z brukselką, makaronem z ciecierzycy i kurczakiem to prawdziwa gratka dla tych, którzy szukają pomysłu na sycące, a jednocześnie lekkie i zdrowe danie.Składniki:400 g brukselki200 g makaronu z...
utworzone przez admin | cze 4, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Szukasz pomysłu na szybki, lekki i zdrowy obiad lub kolację? Te leniwe kluseczki ryżowe to strzał w dziesiątkę!Składniki:150 g ryżu basmati250 g twarogu chudego1 jajko rozmiar L5 łyżki mąki pszennej lub...
utworzone przez admin | maj 20, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 2 Średnia ocen: 4]Kotlety z kaszy jęczmiennej w aromatycznym sosie pomidorowymSkładniki:Kotlety250 g kaszy jęczmiennej1 cebula 4 kawałki suszonych pomidorów z oleju1 puszka białej fasoli1 jajko2 ząbki czosnkusól, pieprz3...
utworzone przez admin | maj 7, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Bułki z serkiem wiejskim – zdrowe, puszyste i pełne smakuSkładniki:500 g serka wiejskiego 350 g mąki pszennej pełnoziarnistej2 jajka rozmiar L4 łyżki siemienia lnianego złocistego1,50 łyżeczki proszku do...
utworzone przez admin | maj 2, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Dietetyczne pierogi z kurczakiem, kapustą i grzybami – lekka wersja klasyki!Składniki:Ciasto na pierogi:150 g mąki łubinowej400 ml gorącej wody 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej2 łyżeczki oleju1,50...
Najnowsze komentarze