utworzone przez admin | maj 2, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Dietetyczne pierogi z kurczakiem, kapustą i grzybami – lekka wersja klasyki!Składniki:Ciasto na pierogi:150 g mąki łubinowej400 ml gorącej wody 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej2 łyżeczki oleju1,50...
utworzone przez admin | mar 4, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Wegetariańskie kotlety z kaszy i fasoliSkładniki:250 g kaszy jęczmiennej1 duża cebula1 puszka białej fasoli (400 g)1 jajko rozmiar L6 połówek suszonych pomidorów sól, pieprz1,50 łyżki...
utworzone przez admin | lut 11, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 3 Średnia ocen: 3]Domowe burrito: szybki przepis na pełen smaku obiadSkładniki:6 tortilli pełnoziarnistych 500 g mięsa mielonego z indyka200 g ryżu basmati 1 puszka fasoli czerwonej1 puszka kukurydzy1 papryka czerwona1...
utworzone przez admin | sty 29, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Pulpety w sosie pomidorowymSkładniki:Pulpety:500 g mięsa mielonego z indyka1 małe jabłko1 mała cebula2 ząbki czosnku1 jajko rozmiar L3 łyżki bułki tartej (lub paniery z ciecierzycy)sól, pieprzSos...
utworzone przez admin | lis 19, 2024
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Sałatka obiadowa z makaronem i kurczakiemSkładniki:1 duża pierś z kurczaka (około 250 g) + łyżeczka ulubionej przyprawy do kurczaka 250 g makaronu z ciecierzycy150 g fety100 g mixu sałat250 g pomidorów...
Najnowsze komentarze