utworzone przez admin | paź 28, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Sałatka z makaronem z czerwonej soczewicy, fetą i pieczonym batatemSkładniki:250 g makaronu z czerwonej soczewicy200 g sera feta1 czerwona papryka56 suszonych pomidorów w olejuczarnych oliwek1 średni batat1...
utworzone przez admin | paź 14, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Gołąbki z kaszą gryczaną i grzybami – fit wersja z piekarnikaSkładniki:Gołąbki:1 główka kapusty (średnia)300 g kaszy gryczanej prażonej500 g grzybów (pieczarki, boczniaki lub leśne)1 duża cebulasól, pieprz,...
utworzone przez admin | wrz 30, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Faszerowane bakłażany z ryżem i mięsem z indyka – pyszny pomysł na obiadSkładniki:4 niewielkie bakłażany150 g ryżu basmati250 g mięsa mielonego z indyka1 mała cebula1 mała marchewka100 g suszonych...
utworzone przez admin | wrz 15, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Sałatka z serkiem wiejskim – szybki i zdrowy pomysł na kolacjęSkładniki:200 g serka wiejskiego4 ogórki konserwowe4 jajka (rozmiar L)1 puszka groszku konserwowego1 średniej wielkości papryka czerwona1 pęczek...
utworzone przez admin | sie 28, 2025
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Fit kurczak ze szpinakiem w sosie pomidorowym – obiad w 30 minutSkładniki:2 piersi z kurczaka1 średnia cebula1 czerwona papryka2 garście świeżego szpinaku1 szklanka passaty pomidorowej1,50 łyżeczki...
Najnowsze komentarze