utworzone przez admin | cze 25, 2024
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Muffinki owsiane z owocami to świetny pomysł na zdrowe i sycące śniadanie, przekąskę lub deser.Składniki:250 g mąki owsianej100 g oleju np. rzepakowego125 ml mleka 2%3 jajka rozmiar L170 g erytrytolu1...
utworzone przez admin | cze 18, 2024
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Ryba w sosie curry z warzywami to pyszny i zdrowy pomysł na sycący obiad, który z łatwością przygotujesz w domu.Składniki:500 g fileta z ulubionej ryby np. dorsza0,50 szklanka włoszczyzny pokrojonej w paski...
utworzone przez admin | cze 11, 2024
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 1 Średnia ocen: 5]Ryba pieczona ze szparagami i pomidorami to błyskawiczny i prosty do zrobienia przepis na obiad czy kolację na ciepło. Składniki:800 g fileta z dorsza (lub innej ryby)500 g szparagów zielonych250 g...
utworzone przez admin | cze 4, 2024
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 2 Średnia ocen: 5]Omlet Caprese ze szczypiorem to proste i pyszne danie, idealne na śniadanie. Jest łatwy w przygotowaniu i wymaga niewielu składników.Składniki:5 jajek rozmiar L50 ml mleka 1,5%1 mały pęczek szczypioru1 duży...
utworzone przez admin | maj 28, 2024
Kliknij, aby ocenić ten post! [Liczba ocen: 0 Średnia ocen: 0]Curry z indyka i warzyw to nie tylko pyszne danie, ale również pełnowartościowy posiłek, bogaty w białko, błonnik i witaminy.Składniki:700 g piersi z indyka400 g fasolki szparagowej (świeża lub...
Najnowsze komentarze